İnsanoğlunun koşma, atma, atlama gibi tabi hareketlerine dayanan, fiziksel gücü geliştirmeye ve sürdürmeye yarayan beden hareketlerinin hepsi olarak tanımlanabilir.

Bir pist veya alanda yapılan, dünyanın en eski sporlarından biridir. Bu oyunlarda atletler koşu, yürüyüş, atlama ve atma yeteneklerini gösterirler. Bu tür etkinlikler, çağlar boyunca tüm dünyada yaygın ilgi görmüştür. Bilinen ilk koşu yarışı MÖ 3800’lü yıllarda Mısır’da düzenlenmiştir.

Çocuğum Neden Atletizme Başlamalı?

Çocuklarımıza, koşular, atmalar, atlamalar ile ilgili akla gelebilecek küçük büyük her tür ortamda ( Spor salonu, stad, spor tesisi boş alanlarında) yeni şeyler öğrenme, keşfetme ve uygulama olanağı sağlar.

Tüytop ya da badminton, raket ve bir tür tüylü topla oynanan tenis benzeri bir oyundur.

Kaz tüyünden yapılma bir top ve raketle oynanan bir oyun olan Badminton, topun file üzerinden rakip alana atılması ve geri dönmesini sağlamak amacına dayanan bir spor dalıdır.

Badminton, kolayca öğrenilebilen, erkek ve kadın, 7 yaşından 77 yaşına kadar bütün yaş grubunda insanların yapabildiği ender spor dallarından biridir. Tenis oyunları gurubundan olması nedeniyle rakipler arasında bir net(file) bulunur. Dolayısıyla herkes kendine ayrılan sahada oynar, topu (tüytop) oldukça zararsızdır, böylece yaralanma veya sakatlanma riski en düşük etkinliklerdendir. Her yaşta ve her performans düzeyinde oynanır ve zevk verir, kişiyi zorlamaz, aşırı yüklenmenin kötü sonuçları oluşmaz. Özellikle ayak hareketleriyle sahayı tutma ve hamleleriyle Türkler’in ata sporu kılıç kullanmaya benzemektedir.

Çocuğum Neden Badmintona Başlamalı?

Koordinasyon, denge ve kuvvetleri gelişir,

Odaklanmaları artar,

El göz koordinasyonları gelişir,

Mental gelişmeleri artar,

Karar verme yetileri gelişir,

Öz güvenleri gelişir,

Sosyal yönleri gelişir.

Koordinasyon, denge ve kuvvetleri gelişir,

Odaklanmaları artar,

El göz koordinasyonları gelişir,

Mental gelişmeleri artar,

Karar verme yetileri gelişir,

Öz güvenleri gelişir,

Sosyal yönleri gelişir.

Basketbol, çocukların zihnen ve bedenen sağlıklı bireyler olarak yetişmelerine katkı sağlayan bir spor dalıdır. Bir takım sporu olarak basketbol çocukların sosyalleşmesine imkan sağlayarak iletişim becerilerinin gelişmesini sağlar. Basketbol oynayan çocuklar kötü alışkanlıklardan uzak durup, enerjilerini onlara hayat boyu katkı sağlayacak olan çalışma alışkanlığı ve disiplini kazanmaya yönlendirme fırsatı bulmuş olurlar. Çocuklar basketbol oynayarak plan ve program yapma becerisinin yanında birden fazla işi aynı anda yapma becerisini de kazanır.

Çocuğum Neden Basketbol Eğitimi Almalı?

Denge ve kuvvetleri,

Koordinasyon yetenekleri,

Karar verme yetileri,

Öz güvenleri,

Empati kurma becerisi,

Yardımlaşma  duygusu,

Sorumluluk alma duygusu gelişir.

Bir spor dalı olduğu kadar, bir eğlence ve bir sanat faaliyeti de sayılabilecek buz pateni, dünyadaki en köklü sporlardan biridir. Özel hazırlanmış buzlu bir zeminde altı kızaklı özel ayakkabılarla yapılan ve çeşitli branşları bulunan dünya çapında bir spor dalıdır. Yaz, kış fark etmeksizin her yaştan bireyin dört mevsim yapabileceği bir spordur.

Çocuğum Neden Buz Patenine Başlamalı?

Buz Pateni Sporunun Kazanımları:

Metabolizmayı hızlandırır.

Kan basıncını düzenler.

Reaksiyon verme zamanını hızlandırır.

Dengeyi geliştirir.

Cesareti arttırır.

Bağışıklık sistemini güçlendirir.

Esnekliği arttırır.

Cimnastik sporu dünya genelinde kabul edildiği üzere, gelişim açısından tüm spor branşlarına geçiş döneminde, temel ve başlangıç evresidir.

Çocuğum Neden Cimnastiğe Başlamalı?

Vücudunu kontrol altında tutmasını,

Obezite riskine karşı korunmasını,

Bireysel hareket etme becerisinin gelişmesini,

Bedenini bilinçli kullanıp, esneklik kazanabilmesini,

İç motivasyonunu artırmasını,

Enerjiyi doğru yönde kanalize etmesini,

Doğru duruş, düzgün bir postür ve gelişmiş fiziksel görünüm, elde etmesini sağlar.

Ayrıca bireye kendi vücudunu tanıma, yapabileceklerini görme ve bundan zevk alma olanağı tanır.

Amerika Birleşik Devletleri’nde bazen Crew, (Türkçe: Mürettebat) olarak anılan kürek sporu, kökenleri Eski Mısır zamanlarına kadar uzanan bir spordur.

Kürek sporu, kürek kullanarak su üzerinde teknenin ileri doğru sevk edilerek itilmesi ile yapılır.

Önderimiz Mustafa Kemal Atatürk’ün de yapmaktan ve izlemekten keyif aldığı, Moda ‘da izleyici olarak her yıl katıldığı kürek yarışları, ilk olimpiyatlardan itibaren oyunların önemli spor branşlarından biridir.

Kürek yarışlarının en meşhuru 1856 yılından bu yana Thames Nehri üzerinde yapılan ve ‘’The Boat Race‘’ adıyla bilinen Oxford-Cambridge Kürek Yarışı’dır ve bu yarış on binlerce kişi tarafından izlenmektedir.

2028 Olimpiyat oyunlarında yer alması neredeyse kesinleşen deniz küreği, Haliç bölgesi başta olmak üzere ülkemizde 50 ‘nin üzerinde kulüpte yapılmakta ve bu sayı her geçen gün artmaktadır.

Yapılan araştırmalara göre takım sporu yapan çocukların sadece fiziksel gelişimleri değil, zihinsel ve duygusal gelişimleri de bireysel sporlara göre daha ileri düzeydedir. Takım sporları yapan çocuklar başkalarının kararlarını ve farklılıklarını daha iyi anlamaya başlarlar; farklı görüşlere saygı duymayı öğrenirler. Ani gelişen durumlar karşısında hızlı karar alma yeteneğine sahip olurlar ve bu da, zihinsel gelişimlerini olumlu yönde etkiler.

Çocuğum Neden Futbol Eğitimi Almalı?

Futbol branşı ile çocukların özgüveni artar, iyi ilişkiler kurmayı öğrenirler, aldıkları eğitimler ve maç tecrübeleri ile hem sportif hem de yaşam içerisindeki taktiksel becerileri gelişir, yaşadıkları deneyimler sonunda kazanma olduğu kadar kaybetmeyi de görürler, ekip çalışmasını öğrenirler, disiplinli çalışmanın faydasını tecrübe ederler ve farkına varırlar, liderlik yeteneklerini geliştirirler.

Judo Sporunun Kazanımları:

Akli ve fiziki enerjiyi en verimli şekilde kullanılmayı sağlar.

Saygı, ciddiyet, tevazu, sabır, dostluk, dürüstlük, dayanışma, kendine hakim olma, takdir etme ve nezaket kavramlarını pekiştirir.

Bedenini güçlendirir ve kendini tehlikelere karşı koyabilmeyi öğretir.

Bedensel ve kişilik gelişimine katkıda bulunur.

Cesaret, teknik, çabukluk ve dayanıklılık prensipleriyle en az kuvvetle en fazla sonuç elde etmeyi sağlar.

Karate Sporunun Kazanımları:

Ahlaki değerlerin yüceltilmesine katkıda bulunur.

El ve ayak kas yapısını ve koordinasyonunu geliştirmeye katkıda bulunur.

Bedenini güçlendirir ve kendini tehlikelere karşı koyabilmeyi öğretir.

Bedensel ve kişilik gelişimine katkıda bulunur. Hoşgörülü davranış biçimini öğretir.